ついにレーシックの手術を受けてきました。レーシック手術というのは、眼に直接レーザーを当てるわけだから、とても怖かったです。感想などいろいろ書きたいことはたくさんありますが、みなさんが、このレーシックという手術を受けた場合、生活への制約がどれほどなのかを書きたいと思います。
手術当日は何もしないで家で安静に横になっていなさいということなのですが、先生には手術後5時間は寝てはいけないと言われました。寝てしまうと眼が乾燥するかららしいです。手術当日の術後は痛みで何も出来ないが、寝るのも出来ないとなると、この痛みに耐えるしかないそうです。手術当日だけに使用する痛み止めの点眼は、量がとても少なく、足りるのかどうか不安です。翌日から使う痛み止めの薬もありますが、効果は当日に使うものと比べ、半分くらいの効果しか期待できなそうです。
手術後の制約でいちばん辛いのは、1週間もお酒を飲めないことです。手術当日は喫煙も禁止。眼に負担のかかる読書やテレビを見る行為もできません。本当は、このようにパソコンを見ることもいけないのですが、自分なりに眼を休めながらやっているので、大丈夫かなと思いながらやっています。眼はまだ見えにくいところがあります。ある程度の期間、運動も制限されるし、女性はメイクにも制限があります。
定期検診はクリニックによって違うようですが、術後翌日、1週間後、1ヵ月後と行かなければなりません。検診は、無料だし、何かあったら嫌なので、しっかりと診てもらいます。しかし、遠方から手術をしに来た人は、遠方交通費補助などがあるようですが、通うのに大変だと思います。レーシック手術による制約は、何日後からこれが出来るとか、目安はあり、一時期のことで一生っていうことではありませんが、多くの制約があるので、体験してみると結構大変です。
眼精疲労とは、眼のかすみや頭痛などの疲れ眼の状態が、休憩や睡眠を取っても回復しないで続く、または、回復してもまたすぐに症状が現れる場合を言います。眼精疲労の症状は、眼の疲れや充血、かすみ、痛み、視力の低下などの眼の症状の他に、肩こり、頭痛、胃痛、食欲不振などが起こることもあり、さらに、進行すると、イライラしたり、寝付けないなど、肉体面や精神面に悪影響が及ぶこともあります。
眼精疲労になると、眼の奥が痛い、眼を開けているのが辛い、瞼が痙攣するなどの諸症状が出始め、ひどくなると、頭痛や肩こり、さらに進行すると、イライラや不眠、全身倦怠感から軽度のうつの症状になることもあります。眼精疲労の原因としては、まず、コンタクトレンズやメガネの度数が合っていなかったり、近視や遠視、乱視の状態の場合、無理にピントを合わせようとし、眼に負担がかかります。
また、パソコンやテレビを長時間見続けたり、暗いところでテレビを見たり、電車やバスなどの振動がある場所で読書をしたり、コンタクトレンズを長時間着けている場合も、眼に負担がかかっています。その他にも、過労や睡眠不足、ストレスなどの精神的な要因が原因で眼精疲労を引き起こしている場合もあります。眼精疲労を完全に治す治療方法はありません。しかし、定期的に眼を休めるように心がけたり、部屋を乾燥させないようにしたり、眼の疲労を取るようなマッサージをしたり、人工涙液の点眼をすることで症状の軽減はできます。
